Proteine di quelli che si usano in polvere in palestra

Cara signora,
l' alimentazione è anche terapeutica, non so le proteine cosa facciano, ma di sicuro la fdieta mediterranea migliora

Chiedo scusa ma non ho capito...lei dice che sarebbe meglio assumerle direttamente con l'alimentazione? ecco mio marito dice che assume le proteine in polvere come integratore perché non riesce ad assumere la quantità di proteine che gli servirebbero semplicemente mangiando(anche se in realtà credo lo faccia per avere un aiuto in palestra a mettere massa muscolare o come supporto all'attività fisica).
Non so se sono io chiusa mentalmente, ma le proteine in polvere sono sintetiche, per cui mi è venuto il dubbio.

Dieta mediterranea ho detto. Quella roba li non piace agli spermatozi.