Ansia da prestazione dopo un rapporto non riuscito

sono un ragazzo di 19 anni, ho cominciato ad avere rapporti sessuali circa 8 mesi fa, inizialemte raggiungevo subito l'orgasmo ma (non so come) riuscivo a mantenere l'erezione, quindi ...continuavo. Un giorno dopo aver raggiunto l'orgasmo, ho perso l'erezione e la mia partner si è discretamente arrabbiata, cosa che mi ha provocato ansia e mancanza di erezioni nei rapporti sucessivi. Poi, non so come, sono riuscito a tornare ad avere ottime erezioni e ho cominciato ad avere un gran numero di rapporti (di solito 3o4 ogni volta che incontravo la mia partner, per un totale di circa 8rapporti a settimana) ...poi una sera è successa una cosa per cui ho fatto preoccupare la mia partner a una festa e il giorno dopo....di nuovo ansia, di nuovo paura, di nuovo mancanza di erezione ...logicamente la mia partner ne è addolorata e io piu di lei ...cosa devo fare? Grazie per il vostro aiuto.