Problema frenulo

Alla cortese attenzione,
sono attivo sessualmente con la mia patner. Due settimane fa ho riscontrato una piccola lesione/lacerazione sul frenulo probabilmente dovuta ad un eccessiva trazione. Sono stato fermo per un paio di settimane disinfettandolo per i primi giorni e piano piano sembrava essere migliorato. Ieri e oggi ho provato a riprendere l'attività sessuale; oggi ho notato che si è ancora un po rilesionato, tornando a darmi fastidio/bruciacchiare in fase di scoperchiamento del glande. Volevo chiedere qualche consiglio su come comportarmi a riguardo, in quanto comincio a preoccuparmi di dover ogni volta incappare in questo disagio facendo attività sessuale.
Grazie.