Agitazione e incontinenza

Buon giorno!soffro di un problema di agitazione e incontinenza.per essere più chiaro praticamente quando devo andare da qualche parte via da casa come per esempio normalissimo andare a tagliare i capelli, mi viene agitazione respiro affannosamente e mi viene voglia di andare in bagno (non a urinare), in qualunque posto vado mi capita sovente tanto che non riesco più a uscire serenamente che mi viene l'agitazione ho cercato di mangiare meglio e più sano ma non ho ottenuto molti risultati. Temo possa centrare il cuore se ho selezionato la zona sbagliata vi chiedo scusa. perfavore datemi un mano! grazie!