Attività fisica post operazione cardiochirurgica

Salve, esattamente un anno fa sono stato sottoposto ad un intervento cardio chirurgico, nello specifico alla plastica della valvola mitrale e alla sostituzione di 4 corde tendinee in goretex per uno scompenso cardiaco di grado "severo".
Chi mi segue mi ha assicurato di poter fare lo sport come lo praticavo prima però ho sempre un dubbio.
Le flessioni sulle braccia, forzando il peso del corpo sulle braccia e petto, possono recare danni alla ferita sullo sterno dopo un anno dall'intervento??
?
Di mio ho paura a farle e questo dubbio mi assale da mesi.
Si avvicina la stagione estiva, devo trattare la ferita come la scorsa estate con crema protettiva o non serve piu dopo 15 /16 mesi dall'intervento??