Battiti durante il sonno

Buongiorno, ho 37 anni, (fisico asciutto, non fumo e non bevo caffè) a novembre ho fatto esami completi (test da sforzo+eco+hooter+sangue) tutto ok.
Premetto che sono un soggetto un po’ ansioso, durante le giornate di solito ho i bmp sui 70/80 mentre sono seduto al lavoro, in situazioni di stress salgono anche sui 90/95.
A volte però mi captano giornate dove nelle medesime condizioni (seduto al lavoro senza stress) arrivo anche a 60/65 bmp.
In quei giorni nel sonno (per tutte la notte) poi oscillano tra 52 e 58.
A volte capita (raramente) che sdraiato prima di addormentarmi arrivo a 56/58.
(Su internet parlano di bradicardia sotto i 60 bmp) Premetto che non sono un soggetto allenato.
Sono valori normali?
(Anche per un non sportivo) c’è un motivo particolare perché variano così tra giorni diversi?
Vi ringrazio anticipatamente per il prezioso servizio che offrite e auguro buon lavoro.