Frequenza cardiaca

dottore volevo chiedervi un parere su una situazione che mi e capitata sono un tipo ansioso mentre pensavo a una emozione vissuta il cuore e incominciato ad andare lentissimo ed ogni battito era forte e una sensazione di oppressione che e durata meno di 30 secondi dopo di che mi sono spaventato e i miei battiti sono stati fino ad ora accelerati e sembrava che i battiti non erano regolari ora o una piccola oppresione al centro del petto che va e viene e un piccolo dolore al braccio che va e viene puo essere una disfunzione o e solo uno stato d'ansia? l'ultima visita cardiologica lo fatta 4 mesi fa dove il mio cuore e sano grazie dottore