Fastidi sotto sforzo

salve dottori
sono ansioso e sofferente di attacchi di panico e da un pò in cura dalla psicologa. esami negativi l'anno scorso e due anni fa (ecg. elettrocadiogramma e analisi del sangue) ; ora mi accorgo che quando faccio qualche attività (es. giocare a scuola a pallavolo ) mi gira la testa (sensazione che però ho sempre e sulla quale mi ci concentro) e ieri, facendo un braccio di ferro nn impegnativo con un amico di una massa muscolare pressochè uguale alla mia, ho avvertito come un pizzico fastidio nn saprei definire al centro del petto e poi vampate di calore. è preoccupante?? le vampate di calore le avverto anche spesso cosi senza motivo.

p.s. dopo mangiato spesso ho sensazione di pesantezza all'addome e qualche volta anche al petto. sarà solo perchè mi ci concentro?? gli esami li ho fatti quindi dovrebbe essere tutto normale no?? infine c'è da dire che tutti questi sintomi li ho cmq da quando ho cominciato a soffrire di ansia e attacchi di panico. prima facevo per esempio una partita di calcio con amici , di ore, senza mai avvertire nnt.