Quando sto per addormentarmi sembra che si blocchi il cuore

Salve faccio il pasticcere e mi alzo alle 2 30 di notte . Quando il giorno vado a riposare mi capita, che quando sto per addormentarmi, si blocca il respiro come se il cuore si fermasse . Impaurito mi alzo di soprassalot con forte tacchicardia. Ora ogni volta che vado a riposare non chiudo occhio per la paura. Cosa posso fare?? Grazie