Pressione bassa?

Salve, premetto che sono una persona molto giovane, e di solito non ho mai nulla che mi preoccupa.
Però stasera sono stata ad una festa dove ho provato narghilè (solo tabacco) e ho fatto una "seduta" di circa mezz'ora, e quando sono uscita mi girava un po' la testa, ma nulla di che. Però subito dopo essere uscita mi sono fumata una sigaretta e dopo pochi minuti ho iniziato a sudare freddo e a vedere nero.. i miei amici mi hanno sostenuta mentre mi accompagnavano a bere acqua, perché non mi reggeva in piedi e sentivo freddo. Dopo aver bevuto ed essere andata in bagno mi è passata, ma ora sto comunque malaccio.. in tutta la giornata ho mangiato solamente una banana e due fette di pane perché ero via tutto il giorno..
Ora mi chiedo, è stato il Narghilè? La sigaretta? O il fatto che non avevo mangiato nulla?
Sto tutt'ora un po' male, un po' di zucchero aiuta?
Grazie mille se risponderete