Utente 499XXX
Buonasera gentili dottori,
A 6 mesi dal parto volevo riprendere a correre, un'attività leggera, senza troppe pretese. Ho comprato un cardiofrequenzimetro e volevo sapere entro quale soglia di battiti sia consigliabile restare.
Grazie mille a chi risponderà

[#1]  
Dr. Maurizio Cecchini

Referente scientifico Referente Scientifico
40% attività
20% attualità
20% socialità
PISA (PI)

Rank MI+ 80
Iscritto dal 2009
Non più di 135 BPM e non Costantino se lungo tempo

Cecchini
Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza

[#2] dopo  
Utente 499XXX

Grazie mille dottore. Quindi questa è la frequenza massima che viene consigliata più o meno a tutti? Caspita, debbo dire che in pochi rispettano tale soglia. Dovrò avvisare chi conosco del rischio

[#3]  
Dr. Maurizio Cecchini

Referente scientifico Referente Scientifico
40% attività
20% attualità
20% socialità
PISA (PI)

Rank MI+ 80
Iscritto dal 2009
Lei è una donna di 40 anni circa è quel valore l 85% del massimale teorico .
Nessun cuore migliora dimfunzine se portato a lavorare a lungo a frequenze elevate

Arrivederci
Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza

[#4] dopo  
Utente 499XXX

Grazie mille Dottore, come sempre chiaro e tempestivo.