Pesetti da 10kg e salute del cuore
Buona sera Dottori,
Sono un ragazzo di 27 anni. Ho perso oltre 20Kg e adesso sono 87Kg (devo perdere un altro po di peso). Seguo la dieta mediterranea data da un Dietista. Ho letto attentamente i commenti del Dottor Cecchini. Volevo chiedervi: ma il mio cuore rischia anche se faccio esercizi con i pesetti da 10Kg? Se si, non potrei scendere neanche a 4Kg per braccio? Ho capito che la pesistica fa male ma non saprei per dei semplici pesetti da 4Kg a braccio. Forse 10Kg sono eccessivi.
Sto praticando il salto della corda senza sforzi eccessivi e voglio riprendere le camminate veloci come consigliato dal Dottore prima citato. Grazie per l'attenzione.
Distinti saluti.
Sono un ragazzo di 27 anni. Ho perso oltre 20Kg e adesso sono 87Kg (devo perdere un altro po di peso). Seguo la dieta mediterranea data da un Dietista. Ho letto attentamente i commenti del Dottor Cecchini. Volevo chiedervi: ma il mio cuore rischia anche se faccio esercizi con i pesetti da 10Kg? Se si, non potrei scendere neanche a 4Kg per braccio? Ho capito che la pesistica fa male ma non saprei per dei semplici pesetti da 4Kg a braccio. Forse 10Kg sono eccessivi.
Sto praticando il salto della corda senza sforzi eccessivi e voglio riprendere le camminate veloci come consigliato dal Dottore prima citato. Grazie per l'attenzione.
Distinti saluti.
Dr. Maurizio Cecchini
Cardiologo
113.7k 3.8k
Ha mai visto una volpe un gatto un cane mettersi dei pesi addosso e saltare la corda ? Ha mai visto una volpe od un gatto od un gatto senza padrone ( che lo inzeppi di cibo) che le risulti grasso ?
Arrivederci
Arrivederci
Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso
1
Utente
La ringrazio Dottore. Farò come ha consigliato in altri consulti: camminata senza troppi sforzi. Le auguro una buona serata.
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 1.8k visite dal 25/08/2019.
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