Dolore sternale e la mattina

Buongiorno dottori...ho 28 anni...
Vi scrivo perché da un po di tempo, la mattina quando mi sveglio avverto un dolore ed una pressione allo sterno, proprio al centro e contemporaneamente dietro in mezzo alle scapole circa...questo dolore aumenta con determinati movimenti, tipo respiro profondo, uscendo il petto in fuori o curvandomi e piegando le braccia verso l'interno come a schiacciare lo sterno...da premettere che passo la maggior parte del tempo seduto a gambe incrociate e curvato...adesso, vorrei un vostro parere per capire se possa essere il cuore oppure un problema di muscoli o scheletro...grazie