L'altro giorno è arrivata a casa dicendo che esiste una ginnastica per quest'ernia, ho cercato e

Mia nonna è stata operata a febbraio di ernia iatale. E' alta circa 175 cm e pesa 105 kg. Il chirurgo che l'ha operata le ha detto che deve tenere una cintura contenitiva per sempre! Sui documenti di dimissione però c'era scritto "finchè non guarisce la cicatrice".
L'altro giorno è arrivata a casa dicendo che esiste una ginnastica per quest'ernia, ho cercato e chiesto in giro, ma anche il mio medico di base mi ha dato solo delle ginnastiche PRE operazione.
L'aggravante è che mia nonna fuma (poco) e mangia in modo sbagliato.
Mi chiedevo se davvero esiste una ginnastica post operazione, perchè il dottore le ha detto chiaramente che non può fare sforzi! E poi, la cintura contenitiva che le hanno dato deve davvero tenerla per tutta la vita?