Pungere interno ano o colon

Buonasera a tutti. Da circa un 45 gg sento raramente come una spina che punge la parte finale del colon, come se avessi il bisogno di espellere le feci ma in realtà andando in bagno non ho nulla da espellere. Nell'ultima settimana questa sensazione la ho 3 volte al giorno esattamente dopo 4/5 ore che ho mangiato, come se il cibo quando arriva alla fine dell intestino mi punge(non è dolore ed è concentrato solo nella parte finale delcolon) Sempre nella ultima settimana, nel momento in cui punge l'interno del colon, mi sento anche pungere all'interno della testa del pene.il mio medico mi ha visitato l'ano (sia visivamente che infilando il dito)dicendomi che sembra tutto nella norma (no morroidi ect ect). Inoltre mi ha tastato anche l'addome dicendomi che è tutto bene, compreso la prostata. La mia impressione e' come se avessi delle pieteoline alla fine del colon che grattano. Inoltre un dettaglio:prima che mi accadeva la prima volta , mangiavo 150 Gr di Kinoa nera al giorno che infatti per giorni ritrovavo nelle feci. Poi ho spesso perché pensai fosse questo il motivo della mia sensazione. Non riesco a collegare ora anche il fastidio nel pene che ho nello stesso momento in cui punge l'ano. Riguardo le feci,non ho tracce di sangue, la mattina appena svegliato vado in bagno benissimo e non ho nessun dolore....iniziano le sensazioni dopo 3/4 ore della colazione.sera e pomeriggio provo a andare in bagno ma quando ci riesco escono piccoli pezzi (magari perché sono io che provo a forzare). Altro indizio che potrebbe aiutare, è che la mattina ho quel classica sensazione che si ha quando non si trattiene la pipi. Ma una volta fatta sto benissimo.potrebbe anche essere una conseguenza di qualche ernietta a seguito sforzo in palestra ?