Problemi vari polso dx

Buongiorno!
Ulna minus bilaterale, polso dx ha ulna e radio che sono "staccati", tabacchiera polso dx asportato ad aprile 2011 un ganglio che non era visibile.
Sono ormai due anni che lotto per cercare di riprendere l'utilizzo del mio polso dx e di smettere di convivere col dolore. Speravo, una volta rimosso il ganglio di aver risolto tutto... purtroppo non è stato così. Prima di capire che c'era la cisti da rimuovere ho indossato un tutore rigido fino quasi al gomito per 7 mesi perché senza quello i dolori diventavano insopportabili. Dopo l'intervento mi hanno effettuato molteplici infiltrazioni per tentare di sbloccare la situazione e ho pure effettuato sedute di laser "freddo" ma a tutt'oggi ancora niente di risolutivo.
Al momento non posso stirare o fare altri lavori "pesanti" perché i dolori diventano insopportabili. Tutte le mattine mi sveglio con il polso dolorante.
Vorrei avere dei consigli su cosa può essere utile per tentare di ripristinare una situazione al limite dell'ottimale. Non so se mai tornerà come prima.
Potrebbe servire a qualche cosa fare un intervento, come suggeritomi, per "fissare" con una placca l'ulna al radio? I dolori sono principalmente al centro del polso, sia nella parte inferiore che superiore.
Grazie per i vostri suggerimenti a questo proposito.