Costante dolore al polso

Salve il mio problema che ormai mi si protrae da circa qualche anno e un fastidioso dolore al polso sx,dato che questo dolore tempo fa mi tornava sporadicamente non ho avvertito il medico.. Ultimamente il dolore mi dura qualche giorno e poi va via, non ho formicolio ma ho difficoltà a strizzare un panno ad aprire un barattolo i classici gesti quotidiani. Noto pure che se muovo il dito indice mi crea più fastidi,secondo lei quali accertamenti dovrei fare?? la ringrazio in anticipo distinti saluti.