Lo stare seduta 5 ore al giorno

salve, vorrei chiarirmi alcuni dubbi... quest agosto mi è stata asportata una ciste che si trovava in zona sacrococcigea, era abbastanza piccola, ma appena smesso l'antibiotico s'era infiammata nuovamente, per questo mi avevano consigliato l'intervento. Sono stata dimessa il giorno dopo e ho tenuto i punti per circa 10 giorni. Ho altri amici che hanno risolto dopo circa 2-3 mesi e il fastidio diminuiva man mano, però i miei dolori non accennavano a diminuire dopo 2 mesi. Ho rifatto la visita dal chirurgo che mi aveva operato e mi ha detto che probabilmente c'erano ancora dei punti interni agganciati all'osso che tiravano, anche se a lui stesso sembrava strano. Ho portato pazienza e ho sopportato per un altro mese, sta di fatto che io non mi posso ancora sedere, ne correre, ne fare movimenti bruschi. Stamattina ho fatto un'ecografia ed è risultata presente una fistola a fondo cieco di 18 mm a 4 mm dal piano osseo, un pò infiammata.
c'è da dire che fino ad ora non è uscito ne pus ne tantomeno siero, o comunque non al punto da farmene accorgere.
volevo sapere se da questa fistola può recidivare e se in tal caso si deve nuovamente intervenire, inoltre vorrei sapere se lo stare seduta 5 ore al giorno a scuola può peggiorare la situazione.

vi ringrazio in anticipo