Dolore sotto la scapola

Buona sera dottore mi chiamo Rosaria e da come si può immaginare sono una persona al quanto anziosa comunque vorrei se possibile un parere da premettere che sono una fumatrice e ho 33 anni da questa mattina ho un dolore subito sotto la scapola quasi al centro della schiena quando emetto respiri profondi ma se mi appoggio il dolore è come se si alleviasse
Cosa mi consiglia di fare?
Grazie anticipatamente
Rosaria