Dovrei dimagrire?
Salve, sono alta circa 1 e 66 e peso 62 chili... ho paura di essere in sovrappeso e non sono in pace con me stessa.. volevo sapere se dovrei dimagrire oppure solo mantenere il mio peso com'è.
In passato ho già fatto dieta e ho perso 20 kg.. e da allora vedo che qualsiasi cosa mangio comunque non ingrasso ecc...pero odio avere i rimorsi ci sarebbe qualche modo per non avere certi rimorsi o comunque un modo per essere sicura di mantenere il mio peso o comunque di dimagrire? so che sembra una domanda un po stupida pero lo considero un problema.
grazie in anticipo
In passato ho già fatto dieta e ho perso 20 kg.. e da allora vedo che qualsiasi cosa mangio comunque non ingrasso ecc...pero odio avere i rimorsi ci sarebbe qualche modo per non avere certi rimorsi o comunque un modo per essere sicura di mantenere il mio peso o comunque di dimagrire? so che sembra una domanda un po stupida pero lo considero un problema.
grazie in anticipo
Dr. Oreste Pascucci
Geriatra
1.1k 39
Gentile utente,
non esistono domande stupide quando si percepisce qualcosa del proprio corpo o della propria salute come un problema che causa preoccupazione, giusta o meno che sia.
Lei ha un ottimo peso,in riferimento all'altezza ed età.Il vero problema diventa quando pensiamo che sia tale,cioè un problema, un problema da risolvere.L'immagine di se è spesso relativa e talvolta ciò che non ci piace non è solo il nostro corpo,che sembra mutare e non piacerci.Importante,fondamentale è sempre uno stile di vita sano ed un'alimentazione equilibrata.Stia tranquilla,mantenga il peso com'è che è perfetto e cerchi di essere felice di ciò che è e come è.
Le invio cordiali saluti e rimango a sua disposizione.
non esistono domande stupide quando si percepisce qualcosa del proprio corpo o della propria salute come un problema che causa preoccupazione, giusta o meno che sia.
Lei ha un ottimo peso,in riferimento all'altezza ed età.Il vero problema diventa quando pensiamo che sia tale,cioè un problema, un problema da risolvere.L'immagine di se è spesso relativa e talvolta ciò che non ci piace non è solo il nostro corpo,che sembra mutare e non piacerci.Importante,fondamentale è sempre uno stile di vita sano ed un'alimentazione equilibrata.Stia tranquilla,mantenga il peso com'è che è perfetto e cerchi di essere felice di ciò che è e come è.
Le invio cordiali saluti e rimango a sua disposizione.
Dr. Oreste Pascucci
orestepascucci@virgilio.it
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.3k visite dal 21/06/2011.
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