Pre diabete?

Buongiorno dottori volevo avere una delucidazione...premetto che sono un pò ipocondriaco ed "ossessionato" della perfezione per la salute! Sono uno sportivo ed ultimamente mi concedo qualche abbuffata con amici non ultima ieri sera dove ho veramente mangiato parecchio (piatto di pasta con pomodoro, insaccati di vario genere quali pancetta, mortadella, salame, carne alla brace con tanto sale e dolci in quantità esagerata). Abbiamo anche bevuto birra, vino e grappa. Stamattina ho voluto misurare la glicemia dopo circa 8 ore ed era a 102. Poi, alle 8:45 era a 96. Il valore 102 è alto o normale vista la serata? Posso stare tranquillo?Grazie.