Come prendere questi integratori

Buongiorno,

Devo prendere SIDERAL FORTE GOCCE per carenza di ferro, la vitamina D, il magnesio e potassio per la pressione bassa e l'acido folico per la mutazione MTHFR.


Dunque,
Potrebbe andar bene questo schema di assunzione?

Appena sveglia acido folico a stomaco vuoto, poi (dopo 15 min circa) colazione e 12 gocce di sideral forte a stomaco pieno.
(ACIDO folico e ferro possono essere assunti praticamente insieme?)
Dopo pranzo 5 gocce di Divod e a metà pomeriggio integratore di magnesio e potassio.
Può andar bene?
Devo stare attenta a far passare un tot di tempo tra un integratore in particolare e l'altro?
Magnesio e potassio (ho quello della Teva) devono essere assunti a stomaco pieno o vuoto, considerando che soffro anche di gastrite e reflusso?

Vi ringrazio