Dolore lombare sinistro

Gentili Dottori,
Vi scrivo per un dolore lombare (prevalentemente a sinistra, nella parte bassa della schiena) che persiste da circa 15 giorni.
Il dolore è insorto dopo un periodo di forte stitichezza, durante il quale mi sforzavo eccessivamente per evacuar.
Per evitare il sanguinamento emorroidario, durante la defecazione assumevo una postura scorretta (in piedi e leggermente inclinato)
Soffro di emorroidi sanguinanti di 3° grado, per le quali ho utilizzato la crema Fitoroid, risolvendo la fase acuta di sanguinamento.
Ho eseguito una colonscopia di controllo a ottobre.
L'esame non ha evidenziato nulla di preoccupante e il medico ha consigliato di ripeterlo tra 2 o 3 anni (la pulizia del cieco non era stata perfetta a causa di un'incompleta preparazione con colonwash).
A vostro parere, questo dolore lombare può essere associato agli sforzi fatti per evacuare e alla postura scorretta adottata in quei giorni, o è da ricondurre ad altre cause?
Grazie in anticipo della vostra disponibilità