Mal di stomaco e dolori addominali

Salve sono un ragazzo di 19 anni e da tutta l'estate ke soffro di diarrea mattutina, solo di mattina con crampi addominali per poi scomparire e il pomeriggio andare al bagno in modo più che regolare. Purtroppo non ho potuto curarla sia per motivi di lavoro e mancanza di tempo. Da circa una settimana pero mi ha preso anche lo stomaco. Quando ho fame mi fa male la bocca dello stomaco per poi passare e farmi male dopo qualche ora finche non rimangio qualcosa. In questi giorni sto mangiando sempre riso in bianco, tè al limone e il mal di pancia sta quasi passando, la mattina vado al bagno ma è più densa di prima e non ho crampi addominali pero lo stomaco rimane ancora dolorante. Premetto che fumo, secondo voi devo continuare ancora per un pò a mangiare cosi in modo che va via da solo (magari è un virus) o chiedere parere al medico (anche se adesso sta in ferie). grazie per le risposte