Assorbente interno dimenticato per un giorno e mezzo. devo andare al ps per escludere shock?

Buongiorno.
Questa mattina mi sono accorta di aver dimenticato l’assorbente interno per circa un giorno e mezzo.
Ovviamente l’ho subito rimosso, ma come devo comportarmi ora?
È necessario andare al pronto soccorso per escludere uno shock tossico?
In questo momento non mi sembra di avere sintomi se non una fortissima ansia, perché non mi era mai successo e non so dunque come comportarmi.