Problema con anello anticoncezionale e protezione

Buongiorno, ho 20 anni e utilizzo lanello nuvaring.
Questi giorni a causa di problemi personali non sono sicura del giorno in cui ho rimosso lanello per fare la sospensione.
Io lavevo reinserito l11 maggio e avrei dovuto toglierlo il 1 giugno per completare i 21 giorni, tuttavia non sono sicura di averlo tolto 1, ma ho il dubbio sul 30/31 maggio.
La rimozione anticipata di 1/2 giorni comporta una minore efficacia contraccettiva?
Questi giorni dal 2 giugno in poi ho avuto rapporti non protetti, pensavo di prendere la pillola del giorno dopo.
Inoltre questo mese come devo comportarmi? sono protetta? o devo usare 1 mese il preservativo.
Oggi 8 giugno lo reinserisco, come se avessi iniziato la pausa il 1 giugno.
Vi ringrazio