Dubbio pillola anticoncezionale

Salve dottori.
Prendo la pillola slinda da circa sei mesi.
Ho avuto solo poca nausea che è passata prendendo la pillola appena finito di cenare e non a stomaco vuoto.
Su internet ho sentito che mangiare fibre può compromettere l'assorbimento ma non sono riuscita a fare chiarezza su cosa in specifico.
Quindi vorrei chiedere, devo stare attenta a tutte le verdure, legumi e cereali o solo a integratori? ( che io non prendo) Tipo cenare con una insalata o un piatto di fagioli può creare problemi?
Grazie