Valeriana e melatonina:per quanto?
Salve,
in seguito a problemi di insonnia assumo tutte le sere uno sciroppo di valeriana:è già la quarta boccetta che compro..e prima di questo sciroppo assumevo la melatonina.
Vi chiedo per quanto tempo posso andare avanti con l'assunzione dello sciroppo di valeriana. Devo fare un'interruzione? Berlo mi dà sicurezza.
Grazie per le risposte,
Cordiali Saluti
in seguito a problemi di insonnia assumo tutte le sere uno sciroppo di valeriana:è già la quarta boccetta che compro..e prima di questo sciroppo assumevo la melatonina.
Vi chiedo per quanto tempo posso andare avanti con l'assunzione dello sciroppo di valeriana. Devo fare un'interruzione? Berlo mi dà sicurezza.
Grazie per le risposte,
Cordiali Saluti
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Dr. Francesco Quatraro
Gastroenterologo, Colonproctologo
29.1k 527
Non vi sono effetti collaterali di rilievo con l'uso prolungato di valeriana.
Va detto però che alcuni studi hanno rilevato che l’utilizzo prolungato a dosi elevate può provocare cefalea e vertigini.
Ne parli con il suo curante.
Prego
Va detto però che alcuni studi hanno rilevato che l’utilizzo prolungato a dosi elevate può provocare cefalea e vertigini.
Ne parli con il suo curante.
Prego
Primario di Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva - Ospedale "Mater Dei" - Bari
www.enterologia.it
www.transnasale.it
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 2.6k visite dal 18/07/2013.
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