Gonfiore di pancia

Salve vorrei un consulto. Allora sono un ragazzo di 21 anni sono alto 1.82 e adesso peso quasi 60 chili! Settimana scorsa ho avuto dei problemi con la mia ragazza e in quel periodo nn riuscivo proprio a mangiare niente tanto che ho perso più di 2 chili che per me sono tantissimi data la mia corporatura! Adesso le cose si sono sistemate mangio regolare 5 volte al giorno ma di risultati ne ho visto pochi, nel senso vedo sola la pancia gonfia e basta addirittura noto un gonfiore sotto la pancia come se fossi piena di urina! Cosa potrebbe essere? Mi potete consigliare qual cosa per ingrassare? Grazie in anticipo