Contenimento del peso

Buongiorno.
Credo che l'insuccesso delle diete in generale derivi dal fatto che non si insegna al paziente una corretta alimentazione, cioè cosa mangiare e cosa no. Nel momento in cui migliora questo aspetto (e di solito c'è una spontanea riduzione del peso), è quasi automatico il controllo delle quantità.
Il baccello di fagiolo è il solito palliativo che alla lunga serve a ben poco perchè rimangono le incongruenze alimentari. Ogni mese c'è una moda diversa per gli integratori e per i prodotti fitoterapici.
La gioia di aver perso del peso rimane sempre per poco tempo.
Spero di esserle stata di aiuto in qualche modo

dott.ssa Gabriella La Rovere