Urina arancione

Buonasera dottore, è da circa 10 giorni che urino poco, anche se giornalmente bevo dai 3 ai 4 litri di acqua.
Ho notato che il colore dell' urina la maggior parte delle volte è arancione, e la cosa mi preoccupa parecchio.
Da 3 giorni ho problemi ad andare di corpo, sento lo stomaco pieno e gonfio, E infine ho dei dolori sia al fianco destro e alla schiena che vanno e vengono.
Cosa può essere?
Non so se c' entri qualcosa, ma da circa un mese ho cambiato alimentazione.
Cercherò di andare dal mio dottore il prima possibile, nel mentre chiedo un parere qui.