Prodotti e alimenti per la caduta e ricrescita dei capelli

Gentile dottori,
Quali alimenti anche non di uso comune o di difficile reperimento sono utili per la ricrescita'?.Secondo la vostra esperienza quali sono i migliori shampoo utili contro il diratameto e utili per la ricrescita anche ad un prezzo di un certo livello(15-25 euro)reperibili in farmarcia?.Esistono delle lozioni dopo shampoo o prodotti reperibili sempre in farmacia utili che puo consigliarmi.La ringrazio se puo' inserire tutte le informazioni utii di questo genere saranno ben prese.La ringrazio del suo tempo e della vostra professionalita'.
Distiti saluti.