Ossigenoclasia, idrolipoclasia ultrasonica o fosfatidilcolina?

Salve! Il mio dubbio è questo: quale tra i tre seguenti trattamenti di medicina estetica, ossigenoclasia, idrolipoclasia ultrasonica e lipodissolve con fosfatidilcolina, è il più efficiente per l'adiposità localizzata sui fianchi e sull'addome? Sono un ragazzo alto 187 cm, peso 79 kg, faccio regolarmente attività fisica, aerobica (corsa) e anaerobica (sala pesi), e curo la mia alimentazione, ma non riesco a togliere il grasso dalle maniglie dell'amore. In più ho un accumulo adiposo sulla metà inferiore della pancia che mi impedisce di evidenziare la parte bassa dei muscoli addominali. Dalle informazioni trovate sul web ho capito il funzionamento delle tre tecniche, ma non sono riuscito a capire quale sia quella più adatta al mio caso. Distruggendo parte delle cellule adipose, tutte e tre dovrebbero avere effetti definitivi, giusto? Grazie in anticipo per la risposta.