Ernia cervicale: possibile guarigione senza chirurgia?

Gentili Dottori,
da circa un anno e mezzo, a fasi alterne, ho una cervico-brachialgia destra, cioè mi fa male la zona cervicale (non ho altri sintomi agli arti o su altre parti del corpo).
Siccome spesso non sentivo nulla per giorni o settimane, pensavo fosse il peso dei miei bimbi piccoli o il sollevamento di altri pesi, collegato magari alla diastasi addominale residua dopo i parti (che forse può incidere anche sulla postura).
Siccome nel 2023 il fastidio o dolore si è fatto più frequente, ho effettuato una RX che non ha riscontrato nulla.
Invece la risonanza purtroppo dice: "Al passaggio C5-C6 ernia focalmente espulsa in sede paramediana destra con impronta sull'astuccio durale e iniziale parziale dislocazione della corda midollare".

Sono preoccupata per il risultato: l'ernia espulsa se non erro è la più seria e poi c'è quella dislocazione della corda midollare...
Intendo vedere un neurochirurgo ma naturalmente l'idea della chirurgia non mi rassicura affatto.
Vorrei capire se in un quadro simile è pensabile di guarire completamente (ho 35 anni e amo lo sport) senza la chirurgia.
Infatti, restare limitata nei movimenti e nelle attività per sempre sarebbe, a quest'età, una cosa davvero invalidante, ma appunto vorrei capire se ci sono speranze di guarire senza intervento.

Grazie mille.