Dolore lombare

Salve e un anno che ho dolori lombari altezza reni, ho fatto ecografia addome completo ed e ok, analisi del sangue e urine 9k.
ho eseguito lastra risulta riduzione fisiologica lordosi del rachide lombosacrale, discopatia cronica l5 s1 con netta riduzione in ampiezza dello spazio intersomatico l5s1consensuali alterazioni degenerativo artrosiche delle articolazioni interapofisarie del tratto l3 s1che determinano riduzione di ampiezza del canale spimale osseo.
Possibile che tutto cio da dolori fissi senza mai passare??
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Ai movimenti peggiora di piu cosa devo fare??
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