Forti retinici e powerlifting richiesta di terzo parere dato i primi due contrastanti

Buongiorno, vi scrivo poiché come da titolo ho ricevuto due pareri contrastanti su una mia condizione e vorrei avere un terzo (e si spera ultimo) parere.
Io soffro di una miopia tale per cui un anno fa circa mi sono stati trovati alcuni fori retinici in periferia di entrambi gli occhi (2 per occhio) di cui uno probabilmente più vecchio ha avuto una leggera infiltrazione di vitreo.
Ad ogni modo le operazioni laser sono avvenute con successo e da allora non ho avuto più nessun problema alle retine (l'ultimo controllo l'ho fatto circa 4 giorni fa).
Il problema sopraggiunge nel momento in cui ho cercato un secondo parere da un altro medico oculista riguardo ciò che posso e non posso fare in palestra.
Al momento (e da circa 4 mesi a questa parte) conduco un allenamento forza misto ipertrofia che prevede sforzi e sollevamento di carichi non indifferenti che prevedono basse ripetizioni con molto carico (ad esempio stacco con bilanciere o squat).
Il mio primo medico ovvero colui che mi ha individuato per primo i fori e che me li ha curati mi ha detto che vanno bene i carichi pesanti e anche la manovra di valsalva purché non faccia strattoni, scossoni, movimenti esplosivi o bruschi con la testa e che non subisca traumi.
Il secondo medico da cui mi sono fatto controllare le retine l'ultima volta (con il quale era anche la prima visita), mi ha invece sconsigliato la manovra di valsalva e mi ha detto di non fare sforzi eccessivi, raccomandazione che mi ha lasciato più dubbi che altro dato la vaghezza.
Per finire mi è stato detto che questi fori sono stati causati da una degenerazione naturale della retina a causa della miopia e non per causa di altre malattie o per altri tipi di strappo.

Vi ringrazio in anticipo per la vostra risposta