Rimozione impianto rotto

Buonasera, ieri ho fatto l'intervento di rimozione di un impianto messo nel 2023 che, dopo essersi svitato diverse volte, si è rotto.
Mi hanno messo i punti che dovrò togliere giovedì e mi è stato detto di evitare sforzi e sport ma non per quanto tempo.
Io faccio yoga e acquafitness, quando potrò ricominciare a praticarli?
Meglio aspettare di togliere i punti?
O dovrò aspettare ancora anche dopo?
Vi chiedo anche un'altra cosa, ieri sera e oggi ho ingerito acqua e altri liquidi ovviamente non caldi, con una cannuccia pensando che fosse meglio non farli andare direttamente sulla ferita, ma ho letto online che non va bene e che può danneggiare l'impianto?
Mi confermate?
Spero di non aver fatto danni, ma non sapevo di questa cosa.
Grazie mille.