Calcificazioni ginocchio dx

ho 49 anni da sei mesi mi è uscita una protuberanza sul ginocchio dx che mi provoca dolore nel salire, scendere le scale e nei piegamenti.il mio medico di base mi ha prescritto una ecografia e l'esito è quanto segue: evidente entesopatia calcifica inserzionale prossimale del tendine rotuleo con calcificazione di cm. 1x0,9 altra calcificazione di cm.1,1 interessante l'inserzione del quadricipite femorale. la visita con l'ortopedico è fissata per il giorno 3 novembre, nel frattempo cosa mi consigliate di fare? servirebbero altri accertamenti diagnostici ? in attesa di una vostra risposta ringrazio anticipatamente .