Ellittica dopo frattura testa femore stress
Buonguorno.
Tre anni fa ho avuto una frattura della testa del femore da stress (non distaccata, solo crepata) e saldatasi da sola in tempi brevi.
La causa è l’osteoporosi, 3 o 4 dopo brevi corse sul tapis roulant.
Vorrei iniziare ad allenarmi con ellittica a livello basso, il minimo.
ma ho parecchi dubbi.
Va bene?
Non va bene?
Meglio fare altro?
Grazie
Tre anni fa ho avuto una frattura della testa del femore da stress (non distaccata, solo crepata) e saldatasi da sola in tempi brevi.
La causa è l’osteoporosi, 3 o 4 dopo brevi corse sul tapis roulant.
Vorrei iniziare ad allenarmi con ellittica a livello basso, il minimo.
ma ho parecchi dubbi.
Va bene?
Non va bene?
Meglio fare altro?
Grazie
Dr. Efisio Musu
Ortopedico
1.5k 92
Questo macchinario ( ellittica appunto ) è utile per mettere in pratica un efficace allenamento cardiovascolare perché simula il movimento della corsa o della camminata ma non causa impatti a carico della articolazioni.
Dopo 3 anni dalla pregressa frattura può praticare sia l’ellittica, sia il tapirs roland, sia la cyclette, ma la condizione di fondo resta l’osteoporosi che lei dovrebbe curare regolarmente con i difosfonati.
Cordiali saluti.
Dopo 3 anni dalla pregressa frattura può praticare sia l’ellittica, sia il tapirs roland, sia la cyclette, ma la condizione di fondo resta l’osteoporosi che lei dovrebbe curare regolarmente con i difosfonati.
Cordiali saluti.
Utente
Grazie mille.
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 936 visite dal 04/06/2024.
Se sei uno specialista e vuoi rispondere ai consulti esegui il login oppure registrati al sito.
Se sei uno specialista e vuoi rispondere ai consulti esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Osteoporosi
L'osteoporosi è una malattia dell'apparato scheletrico che provoca il deterioramento delle ossa. Come si riconosce, quali sono i fattori di rischio e come si cura?