Indolenzimento inserzione polpaccio

Salve, sto preparando una maratona, ma da un po' di tempo ho un indolenzimento nell'inserzione del polpaccio.
Il sintomo subentra dopo aver già percorso 4-5 km di corsa e poi continua anche dopo aver finito di correre e nei giorni seguenti anche se un po' attenuato.
Precisò che non mi fa male quando contraggo il muscolo, ma solo quando camminando va in allungamento (tanto per capirci quando la gamba è dietro).
Preciso anche che il dolore è solo nella gamba sinistra e che molti anni fa in quel polpaccio ho subito uno strappo.

Grazie