Ginnastica

salve,
ho il problema delle scapole alate e spalle un pò in avanti, posso fare esercizi in palestra (sala pesi) per i pettorali almeno una volta alla settimana, considerando che faccio due volte dorsali e tricipidi , una gambe e spalle e una pettorali e bicipidi?
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Prof. Alessandro Caruso Referente Scientifico
Prof. Alessandro Caruso Ortopedico, Medico fisiatra, Medico dello sport, Medico osteopata 4.2k 135 1
Certamente egr. signore, la ginnastica medica le può dare notevole beneficio, ma prima consulti uno specialista del settore: un Fisiatra , per una valutazione globale della sua colonna vertebrale e delle sue spalle e per un programma idoneo di kinesiterapia e potenziamento muscolare.
Cordiali saluti

Alessandro Caruso
Specialista Ortopedia - Traumat.//Medicina dello Sport
Specialista Medicina Fisica e Riabilitazione -Messina -

Mal di schiena dopo aver fatto ginnastica
Coxartrosi
Condropatia
Di scoliosi da piccola,ho fatto piscina,ginnastica correttiva e ho portato il busto fino a 18 anni
Protusioni l4-l5, l5-s1
Il medico fisiatra specialista non occorrono corsi particolari
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