Il medico però ha notato una leggera scoliosi

Salve!Questa mattina mi sono recato dal mio medico curante per un dolore alla schiena che avverto ormai da un mese.Mi é stao detto che ho una brutta contrattura e mi sono stati prescritti pomate e cerotti adesivi...tutto a posto.Il medico però ha notato una leggera scoliosi (classificanola mi pare di 2° grado...) della mia spina dorsale.Io ho 23 anni e m' ha assicurato che a quest'età non é particolarmente preoccupante...a me piacerebbe comunque correggere se é posibile la mia schiena ciò che vi chiedo é:é totalmente possibile?é duratura una correzione?e soprattutto quali attività dovrei praticare e in che modo?Ringrazio anticipatamente per una vostra risposta.