Clavicola sporgente

Gentili dottori, sono una donna di 54 anni e da qualche mese avverto un dolore fastidioso alla clavicola dx che, in un modo anche brutto, ha cominciato gradualmente a sporgere in avanti. Ho pensato che fosse un problema locale, ma una mia amica fisioterapista mi ha detto che potrebbe trattarsi di artrosi che ha colpito la spalla, perciò non è l'osso della clavicola che fuoriesce, ma è la spalla intera che spinge in avanti.
In effetti ho problemi di mobilità alla spalla dx.
Che cosa mi consigliate di fare?
Potrebbe peggiorare la situazione?
Distinti saluti