Post-tonsillectomia

Egregi dottori, avrei bisogno di alcuni chiarimenti sul post-operazione (tonsillectomia). Mi sono operata 5 giorni fa e ancora non riesco a parlare ne tanto meno a deglutire bene qualsiasi cosa per fino la saliva, ma sorvolando su tutto questo, che penso sia normalissimo....la doccia, mi hanno detto che non devo farla calda o per lo meno senza capelli, ma per quanto? Poi ho spesso fitte alla testa, è normale? 2 giorni fa ho dovuto fare una puntura di toradol 30 perché non mi passava il dolore lancinante alla testa e oggi mi sembra di essere sulla solita strada, è regolare? Quando tornerò a parlare e a condurre vita regolare più o meno? Grazie. Saluti.