Macchie bianche sulla lingua

Ciao sono un ragazzo di 22 anni, è da qualche anno ormai che la mia lingua manifesta macchie bianche nella parte più interna, non mi causano dolore però non tendono a scomparire, alcuni medici mi hanno detto di mangiare semplicemente più fermenti lattici. Visto che ho letto articoli non troppo piacevoli sulle cause a cui puo portare tale comparsa di macchie sulla lingua volevo sapere un vostro parere al riguardo Ci tengo a precisare che non ho altri sintomi, è qualcosa con cui convivo da anni ormai.