Fruscio orecchio

Salve! Da qualche mese convivo con questo problema, cioè un fruscio all'orecchio destro, non costante.
Si presenta quando faccio particolari sforzi, nel letto quando mi giro da un lato all'altro del cuscino, oppure piegando la testa in avanti.
Una cosa particolare è che il fruscio è accompagnato dai battiti cardiaci, che scandiscono il rumore.

Ho letto che potrebbe essere causato da vari fattori, come un raffreddore guarito male (sempre da mesi ho i turbinati sempre gonfi) , articolazioni della mandibola (ho una malocclusione) , pressione (è bassa) , cervicale (ne soffro).
Solamente non so come muovermi.

Ringrazio in anticipo per la risposta!