Voce rauca

Buona sera ho 34 anni e da sempre anche da bambina ho sempre avuto un tono di voce particolarmente graffiante e basso.

Ultimamente mi sono resa conto che è molto più marcata la cosa...quasi come se mi stancassi a parlare con alcune tonalità, e devo sforzarmi di renderla meno "graffiante".
Non ho abbassamenti di voce, ma sono molto spaventata...cosa posso fare?