Crescita in altezza
E'vero ce dormire poco blocca la crescita allora rimarrò nano per sempre aiutatemi?
Sono alto 1.66 e ho 17 anni ho letto che dormire poco può bloccare la crescita , per dormire tutti avremmo bisogno di 8 ore , ma io sono abituato a 6 ore e queste 6 ore le faccio anche svegliandomi sempre durante la notte , faccio 3 ore una volta e 3 ore un'altra cioè non le faccio di continuo . Ora ho letto che dormire poco può provocare qualcosa alla crescità dato che il nostro organismo quando dormiamo non so che fa ... Secondo voi è vero aiutate
Sono alto 1.66 e ho 17 anni ho letto che dormire poco può bloccare la crescita , per dormire tutti avremmo bisogno di 8 ore , ma io sono abituato a 6 ore e queste 6 ore le faccio anche svegliandomi sempre durante la notte , faccio 3 ore una volta e 3 ore un'altra cioè non le faccio di continuo . Ora ho letto che dormire poco può provocare qualcosa alla crescità dato che il nostro organismo quando dormiamo non so che fa ... Secondo voi è vero aiutate
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Dr. Gaetano Pinto
Pediatra, Allergologo
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Gentile utente
dormire è uno dei bisogni fondamentali dell'uomo.Il sonno di durata adeguata stimola la produzione di ormoni tra cui sopratutto l'ormone della crescita,aiuta a preservare la memoria,stimola il sistema immunitario che è fondamentale nel difenderci da infezioni e da eventuale insorgenza di altre malattie.
cordiali saluti
dormire è uno dei bisogni fondamentali dell'uomo.Il sonno di durata adeguata stimola la produzione di ormoni tra cui sopratutto l'ormone della crescita,aiuta a preservare la memoria,stimola il sistema immunitario che è fondamentale nel difenderci da infezioni e da eventuale insorgenza di altre malattie.
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Dr. Gaetano Pinto
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 5.8k visite dal 21/12/2014.
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