Sensazione di respiro affannoso
Salve a tutti, durante il giorno mi capita di avere la sensazione di non respirare bene e di fare spesso respiri profondi e mi sale anche un po’ di paura.... a cosa è dovuto?
Grazie in anticipo..........
Grazie in anticipo..........
Dr.ssa Franca Scapellato
Psichiatra, Psicoterapeuta
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Probabilmente si tratta di "fame d'aria", un sintomo di ansia ben conosciuto: alla base c'è una situazione di ansia magari non percepita, poi arriva la sensazione che manchi l'aria e l'ansia a questo punto diventa cosciente: "ho qualcosa che non va" e si automantiene.
Se una visita medica (doverosa!) esclude altre cause (per esempio allergie, frequenti in questa stagione, o anemia, o altro) e il sintomo persiste e le condiziona la vita, le consiglio di non trascurarlo, perché la volontà, il distrarsi e tutte queste belle cose rischiano di cronicizzare il disturbo. Ci sono terapie efficaci, sia psicologiche che farmacologiche.
Se una visita medica (doverosa!) esclude altre cause (per esempio allergie, frequenti in questa stagione, o anemia, o altro) e il sintomo persiste e le condiziona la vita, le consiglio di non trascurarlo, perché la volontà, il distrarsi e tutte queste belle cose rischiano di cronicizzare il disturbo. Ci sono terapie efficaci, sia psicologiche che farmacologiche.
Franca Scapellato
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.7k visite dal 07/04/2018.
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