Tornare a dormire normalmente senza benzodiazepine

Soffro di schizofrenia.
Ad un ricovero mi hanno dato lorazepam per dormire (Tavor).
All'inizio tutto bene.
Poi i medici hanno prolungato la somministrazione di lorazepam per 6 mesi e dopo non mi facevano piú effetto.
L'ho scalate da 2, 5mg fino a 0, 5 perché mi ha dato amnesia anterograda che ancora ho piú insonnia cronica.
Dopo quanto tempo si riacquista la memoria tolto lorazepam?
Per l'insonnia cronica la sto curando con Laila dormibene perché vorrei tornare a dormire in modo naturale.
Con l'insonnia cronica ho problemi all'intestino cioé stipsi.
Quello che chiedo é possibile tornare a dormire come prima senza farmaci di questo tipo?
Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico igienista 45k 1.1k
Deve far rivedere la terapia in generale in modo da ottimizzare il trattamento e ricevere un miglioramento del sonno e della stipsi.

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Mi preoccupa però l'amnesia anterograda.Ma che lavori posso fare con questo disturbo molto invalidante? Sono giovane.
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico igienista 45k 1.1k
Una volta che riceve variazioni in merito all'uso di benzodiazepine i sintomi accessori tendono a ridursi ed a scomparire.

Può fare tutto anche in considerazione della sua patologia di base.

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Che strano tipo di insonnia che ho! La sera chiudo gli occhi ma non riesco ad addormentarmi.La mattina però non sono stanco.E' piú di 20 giorni che va avanti cosí.Ho notato che però mi stanco facilmente se faccio qualche attività un pò pesante.Tutto questo é dopo che ho fatto la cura con lorazepam.Non é che mi ha fatto un danno al cervello? La melatonina vedo che non funziona.Appena incontro lo psichiatra mi faccio dare qualcosa per dormire che non siano le benzodiazepine.
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